De l’assise cambrée à la vibration de la voix
La voix n’est rien sans assise, la vibration n’est rien sans structure Être solide dans son assise, c’est être légitime. Construisons à partir de cette sécurité intérieure et laissons vibrerla […]
Le Yoga Nidra
Le Yoga Nidra Qu’est ce que le Yoga Nidra et d’où cela vient-il ? Le yoga nidra trouve ses origines dans les textes du Tantra et dans la mythologie indienne. […]
Le Toucher Thérapeutique – RESSENTIR
Un geste de Cœur : J’avais 21 ans, le cœur grand ouvert comme un St-François, en amour avec la beauté sacrée de la vie. Chaque fleur, chaque coucher de soleil […]
Les bénéfices d’une marche dans la nature
Les bénéfices d’une marche en nature ☘️: Depuis mes 13 ans, quand j’étais au pensionnat, j’aimais me retrouver dans la nature. L’école a été conçue au-dessus d’une montagne, ce […]
Le chant comme antidote contre le stress ?
Vous vous demandez peut-être si le chant peut réellement aider à réduire le stress. Eh, oui ! De plus, le chant peut être une pratique extraordinaire pour réduire les états […]
Soins du visage et acupuncture : Le lifting acupunctural
Le lifting acupunctural : Depuis quelques années, de nouvelles techniques plus naturelles entrent sur le marché de l’esthétisme en ayant toujours pour but de retarder les effets du vieillissement. On […]
Remède du mois : allons jouer dehors!
Remède du mois: allons jouer dehors ! Saviez-vous qu’une des “prescriptions” en médecine chinoise est parfois d’aller prendre l’air? Eh oui, aussi simple que cela puisse paraître, le fait d’aller […]
L’art de perdre
L’art de perdre a.k.a. [De la perte à l’introspection puis à la renaissance, un processus d’éveil de conscience en 3 étapes.] Il m’a fallu longtemps pour comprendre à quel point […]
La boîte de Pandore et le corps oublié
La boîte de Pandore et le corps oublié Muscles tendus et sang figé, j’attends les caresses comme un enfant cherche le sein de sa mère. Bouche béante, les yeux creux, prêt […]
Le cri; et si j’osais
Le cri ; Et si j’osais ? Le cri dont je veux vous parler, je le nomme : L’utile, celui qui vous sert, qui vous amène à l’apaisement et au contentement. Celui qui […]
