De l’assise cambrée à la vibration de la voix

La voix n’est rien sans assise, la vibration n’est rien sans structure Être solide dans son assise, c’est être légitime. Construisons à partir de cette sécurité intérieure et laissons vibrerla voix de l’être cosmique que nous sommes. Ces deux principes qui nous animent : Nous sommes des androgynes primordiaux.Avec un principe masculin et un principe féminin. Le principe masculin, le contenant, le visible, La formulation de la vibration, la réalisation, le fini. L’ordi. L’habitacle.Le principe féminin, le contenu, l’invisible, la captation de la vibration, la création, l’infini. L’internet. L’énergie. Ces deux énergies vibrent dans chaque Homme. être humain. Ces deux principes intérieurs, sont deux énergies très différentes, qui vont pouvoir se rencontrer dans la paix et la mutualité, à partir d’un centre […]

Le Yoga Nidra

Le Yoga Nidra Qu’est ce que le Yoga Nidra et d’où cela vient-il  ? Le yoga nidra trouve ses origines dans les textes du Tantra et dans la mythologie indienne. Mon professeur Hervé Blondon l’a reçu au Népal en 2000 de son maitre Sannyasi Visnuswaroop , élève de Swami Niranjanananda, lui-même élève de Swami Satyananda Saraswati qui a développé le Yoga nidra dans les années 1950. «  Alors que je les écoutais, le sentiment devint plus fort et j’essayais en vain de me souvenir où et quand je les avais entendus. J’étais absolument certain que je ne les avais jamais lus où écrits avant mais ils avaient une sonorité qui m’était familière. Finalement, je décidais de demander au maître des enfants […]

Le Toucher Thérapeutique – RESSENTIR

Un geste de Cœur :  J’avais 21 ans, le cœur grand ouvert comme un St-François, en amour avec la beauté sacrée de la vie. Chaque fleur, chaque coucher de soleil était une communion avec l’invisible. Ma respiration n’était plus limitée à l’air dans mes poumons, chaque inspiration était une fluidité vitale qui coulait à travers tout mon être, mon corps pulsait, vibrait d’une effervescence sublime. Je me sentais lié à tous les rochers, les arbres, le monde, par ces courants invisibles. Un échange continuel se faisait entre moi et mon environnement, je me sentais ouvert à une dimension subtile, une dimension remplie de vie, de sens, de cœur.  ‘JE SENTAIS LES DIFFÉRENTES QUALITÉS DE CHAQUE CHAMP ÉNERGÉTIQUE, TOUS MES SENS […]

Les bénéfices d’une marche dans la nature

Les bénéfices d’une marche en nature ☘️:    Depuis mes 13 ans, quand j’étais au pensionnat, j’aimais me retrouver dans la nature. L’école a été conçue au-dessus d’une montagne, ce qui permet de voir une grande partie de la nature sauvage et splendide. C’est dans les années 1973, dans une dure épreuve de ma vie, que j’ai découvert les bonnes œuvres de la nature. À ce jour, je continue d’utiliser la nature comme ressource, qu’il s’agisse d’un parc régional ou d’un parc près de chez moi. Marcher me permet d’être au contact de ma créativité et de mon inspiration. J’aime prendre le temps d’entendre un livre auditif et de nourrir mon esprit. Mon emplacement favorable est la mer ou la […]

Le chant comme antidote contre le stress ?

Vous vous demandez peut-être si le chant peut réellement aider à réduire le stress. Eh, oui ! De plus, le chant peut être une pratique extraordinaire pour réduire les états de détresse et d’anxiété. Le stress est une réaction réflexe de l’organisme, tant physiologique que psychologique, quant à une situation difficile qui demande une adaptation. La pratique quotidienne du chant peut aider à se recentrer et à maintenir un état de santé équilibré, à retrouver le plaisir de vivre et à récupérer l’état de légèreté et de bien-être qui se font plus rares ces jours-ci !   Pourquoi ? Le chant a des effets très positifs dans notre corps et notre esprit. Il active et stimule différentes zones du cerveau, […]

Soins du visage et acupuncture : Le lifting acupunctural

Le lifting acupunctural :  Depuis quelques années, de nouvelles techniques plus naturelles entrent sur le marché de l’esthétisme en ayant toujours pour but de retarder les effets du vieillissement. On pense notamment au GuaSha ou à l’eau de riz qui permettent, entre autre, d’éclaircir le teint. Ces nouvelles méthodes proviennent de partout dans le monde, dont l’Orient. Avec son savoir ancestral, la médecine chinoise a su créer, à son image, une manière efficace pour non seulement tonifier les muscles du visage mais aussi procurer un état de bien-être général agissant sur tout le corps. Une façon naturelle et sans danger d’avoir une peau d’apparence plus jeune, j’ai nommé le lifting acupunctural ! Ici, la beauté est intimement liée à la […]

Remède du mois : allons jouer dehors!

Remède du mois: allons jouer dehors ! Saviez-vous qu’une des “prescriptions” en médecine chinoise est parfois d’aller prendre l’air? Eh oui, aussi simple que cela puisse paraître, le fait d’aller dehors est en soi un cadeau que l’on fait non seulement à son esprit mais aussi à son système immunitaire! En effet, plusieurs études ont démontré que les espaces verts aident à prévenir la maladie et renforcent le système immunitaire. Il ne suffirait que de deux heures par semaine de temps passé à l’extérieur pour en recevoir les bénéfices! C’est particulièrement le cas en hiver, pour les pays nordiques comme le nôtre: être dehors permet de faire le plein de Vitamine D, élément essentiel d’une bonne santé osseuse. Bref, la […]

L’art de perdre

L’art de perdre  a.k.a. [De la perte à l’introspection puis à la renaissance, un processus d’éveil de conscience en 3 étapes.] Il m’a fallu longtemps pour comprendre à quel point la perte était une part essentielle de l’éveil spirituel et de l’évolution de conscience chez l’être humain.  Il y a un art de perdre. C’est de cette façon seulement qu’il est possible de faciliter et d’accélérer l’intégration d’une nouvelle conscience en soi et d’embrasser la réalité nouvelle qui est en adéquation avec cette nouvelle conscience. Au moment où la perte frappe de plein fouet, les circonstances sont souvent inconfortables, incompréhensibles, douloureuses voire totalement injustes. En comprenant qu’il existe une opportunité derrière chaque situation que la vie nous demande d’expérimenter – […]

La boîte de Pandore et le corps oublié

La boîte de Pandore et le corps oublié  Muscles tendus et sang figé, j’attends les caresses comme un enfant cherche le sein de sa mère. Bouche béante, les yeux creux, prêt à crier ou à mordre si on se refuse à me partager une parcelle de chaleur de l’autre, élixir vivifiant. Souffle, peaux, lèvres, mains, sourires, cœurs, il semble qu’on vous ait relayés en interdits et cachés dans la boîte de Pandore. Abreuvé par les antiseptiques, ma peau est assoiffée de tendresse. Mon odorat se tourne vers la forêt, en quête de sensations, en quête d’une respiration plus douce, plus libre que mon souffle coupé dans les espaces publics bien que rendus privés de l’autre, un tissu sur mes lèvres qui […]

Le cri; et si j’osais

Le cri ; Et si j’osais ? Le cri dont je veux vous parler, je le nomme : L’utile, celui qui vous sert, qui vous amène à l’apaisement et au contentement. Celui qui libère. L’utile s’exprime avec bienveillance pour soi et l’autre, il est ludique et constructif. Pas de place ici au cri qui blesse, juge ou contraint… Pas de place non plus aux cris qui font régner peur et servitude. Aujourd’hui je vous parle du cri de manière positive. Je pense en premier à celui de la naissance, évidemment … un cri naturel et évident : Instinctif. Le nouveau-né pousse alors ce cri lorsqu’il découvre le nouveau monde qui s’offre à lui.  Sous-jacent à ce puissant déploiement de voix, s’expriment toujours nos émotions, […]

Calendrier de Évènements

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Conférence : Le Cerveau « Qui pilote l’avion? » avec Miriam Eyr

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Introduction au Core Energetics : Donner & Recevoir avec Aidan Fisher

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Atelier : Éduquer votre cerveau au bonheur avec Miriam Eyr

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Atelier de Chant Postural à WATERVILLE avec Elisabeth Baile

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Immersion Chant Postural avec Elisabeth Baile

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Voyage Sonore & Soins Énergétiques

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Journée de Chant Postural avec Elisabeth Baile

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LANCEMENT SOHA 2024 !

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VAVERSTOI : Projection, discussion & pratique – COMPLET

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Yin & Polarité avec Marjolaine et Dominique

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Introduction aux réseaux sociaux & marketing emphatique avec Geneviève Giroux

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Conférence : Le Féminin Sacré avec Miriam Eyr

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Cercle « Guidance & Soin » avec Marie Benard

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Atelier : Éduquer votre cerveau au bonheur avec Miriam Eyr

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POLARITÉ

Dominique Mennessier

Thérapeute en Polarité
Centre SOHA

La Polarité vous offre un cocon de détente et une expérience profonde qui aide à retrouver un équilibre et un bien-être au quotidien sur tous les plans, physique, émotionnel et subtil. Que ce soit pour relâcher des tensions, améliorer votre sommeil ou traverser une période de changement, je vous accompagne dans la remise en circulation de votre énergie et la consolidation de vos forces.

957 Rachel Est (2ème étage)
Montréal QC H2J 2J4

Témoignages

'' La polarité m'a aidé à passer à travers une phase insécurisante de ma vie, contribuant à la consolidation de mes forces et de mon leadership. ''
G.C.
'' J'ai arrêté de courir pour marcher à mon propre rythme. ''
J.L.
'' La polarité me permet de toucher à mon essence. ''
L.F.

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Mélodie Martinez

Massothérapeute
Suédois

514.578.7231

TARIFS PAR JOURNÉE DE 8H À PARTIR DE
Studio : 352$+taxes / Espace SOHA : 432$+taxes
location minimum 2 jours les fins de semaine *

Écrivez-nous à santesoha@gmail.com pour plus d’informations sur les salles, les conditions de location et les disponibilités.

AUCUNE RÉSERVATION NE SE FAIT PAR TÉLÉPHONE

Les grandes salles modulables accueillent prioritairement les formations professionnelles de groupe du vendredi au lundi pour le Studio et toute la semaine pour l’Espace SOHA. 

Le Studio peut être disponible pour des locations ou des collaborations pour des cours de yoga, méditation, qi-gong et autres activités du mardi au jeudi. 

Studio = 900p2 + accès aux vestiaires / Espace SOHA = 2200p2 incluant un espace cuisine et deux salles de bains

Système de son professionnel dans les deux salles avec système de projection intégré dans l’Espace SOHA.

* les prix, les conditions et les disponibilités peuvent changer sans préavis.

TARIFS ESPACE SOHA *

Journée standard (9h-17h) en semaine : 550$+tx

Demi-journée en semaine : 350$+tx 

Journée standard (9h-17h) de fin de semaine
(ven-sam-dim)
: 700$+tx
Activité sur 2 jours priorisée les fins de semaine

Soirée : à partir de 300$+tx *

Écrivez-nous à info@centresoha.com pour plus d’informations sur les salles, les conditions de location et de collaboration, les disponibilités ou pour des événements spéciaux et sur mesure. 

AUCUNE RÉSERVATION NE SE FAIT PAR TÉLÉPHONE

Les grandes salles modulables accueillent prioritairement les formations professionnelles de groupe du vendredi au lundi pour le Studio et toute la semaine pour l’Espace SOHA. 

Tous nos espaces sont strictement  »sans chaussures ». 

Espace SOHA = 2200p2 incluant un espace cuisine et deux salles de bains

Système de son professionnel avec système de projection intégré.

Matériel disponible : tables, chaises.

Sur demande en location : tables de massage 15$+tx/unité/jour.

* les prix, les conditions et les disponibilités peuvent changer sans préavis.

TARIF SALLE DOUBLE 4 *

Salle individuelle double 4 : 35$+taxes (2h) 
en semaine
/ 70$+taxes (4h) la fin de semaine

Écrivez-nous à info@centresoha.com pour plus d’informations sur les conditions de location et de collaboration, les possibilités de résidence et les disponibilités.

AUCUNE RÉSERVATION NE SE FAIT PAR TÉLÉPHONE

 La salle 4 est un bureau double fenestré qui convient à l’ostéopathie et toute autre approche qui demande plus d’espace et un dialogue verbal.  

Toutes nos salles sont équipées professionnellement et disposent d’une table de massage, d’un tabouret, d’un bureau et d’une chaise d’accueil. Chaque salle a son contrôle de température de chauffage ou de climatisation ainsi qu’un système de son adapté intégré.

* les prix et conditions peuvent changer sans préavis.

YOHANN BALLET

Ostéopathe
SUR RDV

438.874.2877

TARIFS SALLE 5 *

Consultation individuelle : à partir de 45$+tx (2h)
en semaine sinon 90$+tx (4h) la fin de semaine.

Cours de mini-groupe : à partir de 60$+tx (2h) en semaine sinon 180$+tx (4h) la fin de semaine.

Journée standard (9h-17h) de fins de semaine
(ven-sam-dim)
: 300$+taxes

Écrivez-nous à info@centresoha.com pour plus d’informations sur les conditions de location et de collaboration ainsi que les disponibilités.

AUCUNE RÉSERVATION NE SE FAIT PAR TÉLÉPHONE

La salle 5 est une salle qui convient au coaching et toute autre approche qui demande plus d’espace et un dialogue verbal.  

Elle convient aux cours privés, semi-privés et de mini-groupe comme la méditation, le yoga ou toute formation thérapeutique respectant le calme de l’étage des thérapeutes. Elle dispose d’un système de son intégré.

* les prix et conditions peuvent changer sans préavis.

TARIFS STUDIO *

Journée standard (9h-17h) en semaine : 400$+tx
Demi-journée en semaine : 250$+tx

Journée de fin de semaine (ven-sam-dim) : 550$+tx
Activité sur 2 jours priorisée les fins de semaine *

Soirée : à partir de 200+tx

Écrivez-nous à info@centresoha.com pour plus d’informations sur les salles, les conditions de location et de collaboration, les disponibilités ou pour des événements spéciaux et sur mesure. 

AUCUNE RÉSERVATION NE SE FAIT PAR TÉLÉPHONE

Les grandes salles modulables accueillent prioritairement les formations professionnelles de groupe du vendredi au lundi pour le Studio et toute la semaine pour l’Espace SOHA. 

Le Studio peut être disponible pour des locations ou des collaborations pour des cours de yoga, méditation, qi-gong et autres activités du lundi au jeudi. 

Studio = 900p2 + accès aux vestiaires avec salles de bain au sous-sol.

Système de son professionnel intégré.
Matériel disponible : chaises, tables, blocs de yoga.
Sur demande en location : tapis de yoga 2$+tx, couverture 5$+tx

* les prix, les conditions et les disponibilités peuvent changer sans préavis.

TARIF HORAIRE *

Salle individuelle standard 1-2-3 : 30$+taxes (2h)
en semaine / 60$+taxes (4h) la fin de semaine

Écrivez-nous à santesoha@gmail.com pour plus d’informations sur les conditions de location et de collaboration, les disponibilités ainsi que les possibilités de résidence.

AUCUNE RÉSERVATION NE SE FAIT PAR TÉLÉPHONE

Les salles standard 1 à 3 sont destinées aux massothérapeutes et autres thérapeutes spécialisés qui travaillent en toute discrétion verbale. 

Toutes nos salles sont équipées professionnellement et disposent d’une table de massage, d’un tabouret, d’un bureau et d’une chaise d’accueil. Chaque salle a son contrôle de température de chauffage ou de climatisation ainsi qu’un système de son adapté intégré.

* les prix et conditions peuvent changer sans préavis.

THOMAS COURCOUL

PEACE & LOVE ENERGETICS®
DE RETOUR EN 2022

514.242.0921

CHAMPA CYR - RATANATRAY

HATHA YOGA

Du 12 AVRIL AU 5 JUILLET 2021

les Lundis soirs de 19h30 à 20h30

Pour vous inscrire : champa.cyr@hotmail.com
Session en cours | À la carte 20$

CHASHAN MORIN

Acupunctrice
holistique

514.826.4641

SANDRINE LEBRETON

Hypnothérapeute
HYPNOSE OPEN MIND

438.408.4523

ÈVE MORIN

Ostéopathe
RETOUR EN 2022

514.806.8605

Claudelle Bilodeau

Massothérapeute
Suédois intuitif

438.933.4606

Laurence Sabourin-LAFLAMME

Massothérapeute
Thai - Shiatsu

514.252.5407

JEIMY OVIEDO

Massothérapeute
Lomi lomi

514.903.3053

Caroline Moisan

Fondatrice AssociéE

PRENDRE UN RDV

Marjolaine blouin

Thérapeute en
Polarité

438.520.1387

Dominique Mennessier

Fondatrice Associée
Thérapeute en Polarité

514.923.8145