Cette série d’ateliers propose un cheminement progressif et transformateur pour mieux se connaître, apaiser son monde intérieur et développer des relations plus conscientes et équilibrées.

* 1. Les enjeux du stress émotionnel : 5 et 12 mai
sources de stress, impacts physiologiques, anxiété de performance, peur du jugement, besoin de validation, dépression, phase de décontraction, gestion

* 2. Créer des relations de qualité : 19 et 26 mai
dynamiques individuelles, stratégie de contrôle, besoins fondamentaux, sources de conflit, responsabilisation, respect des limites, affirmation, aspects non négociables

* 3. Oser être soi : 2 et 9 juin
culpabilité, comparaison, peur du jugement, se découvrir, reconnaissance de soi, vivre selon ses valeurs, se faire confiance, liberté d’être, se choisir, s’accomplir

Durée & Format

Une série de 3 ateliers, chacun en 2 parties, pour un total de 6 rencontres évolutives.
Les rencontres ont lieu, en ligne, les mardis de 18h30 à 21h
Dates : 5, 12, 19, 26 mai et 2, 9 juin

Tarif : 510$ + taxes

Pour s’inscrire, suivez ce lien : Je m’inscris à l’atelier

À propos de Jacinthe

D’abord comédienne professionnelle, j’ai eu le bonheur d’interpréter divers rôles au théâtre et à la télévision. Ces expériences m’ont permis de découvrir et de comprendre les différentes facettes de l’être humain ainsi que ses potentialités.
En 1990, après avoir enseigné le théâtre et l’improvisation durant plusieurs années, je fondais la première école de cinéma au Québec, dans les studios de Radio-Canada.
Auteure du livre Besoin d’amour, depuis 2001 je présente des conférences et j’anime des ateliers concernant les aspects psychologique, émotionnel, mental, relationnel et comportemental de l’être humain, la gestion du stress et l’estime de soi, entre autres.
Passionnée par toutes formes d’expression, de créativité et de communication, j’anime des ateliers de théâtre et d’écriture ainsi que des formations sur l’art de parler en public et le jeu d’acteur devant caméra.
Formée en gestion du stress et des émotions, je fais également de la consultation individuelle.

Témoignages

Madame Chaussé, je tenais à vous remercier pour l’admirable conférence que vous avez présenté au Palais des Congrès. J’ai grandement apprécié votre sens de la pédagogie, votre expertise ainsi que votre sens de l’humour. D’avis général, cette découverte des besoins fondamentaux de l’être humain nous sera d’une aide très précieuse dans notre quotidien.
Éléna Jobin

Je viens d’assister à la conférence la plus intéressante qu’il soit. Vos explications sur la gestion du stress émotionnel sont capitales, madame Chaussé. Vous savez comment motiver les gens à se responsabiliser. De plus, votre façon de communiquer et de capter l’attention du public est impressionnante. Continuer votre formidable travail !
Monsieur Manseau, Bibliothèque de Longueuil

Merci pour cet atelier très enrichissant sur la santé mentale. Chaleureuse, généreuse et douée d’un sens de l’humour très apprécié, vous êtes une formatrice à découvrir. Vous savez transmettre vos nombreuses connaissances de façon claire et très bien imagée.
Nathalie Brunelle, Directrice de L’Arrêt-Court

La conférencière est extraordinaire et ses propos sont très inspirants. Je repars outillée pour améliorer mes relations. Le charisme de Jacinthe Chaussé rend son enseignement captivant. Je souhaite vivement qu’elle revienne animer d’autres ateliers. Je n’ai jamais autant appris sur l’être humain et sur moi en deux heures. Merci beaucoup et bravo !
Suzanne Mercier, Collège Rosemont

J’ai assisté à énormément de conférences jusqu’ici et je vous confirme que vous avez un grand talent pour capter l’attention de votre auditoire. Vos présentations sur la gestion du stress émotionnel et comment faire face aux changements ont été très appréciées. Vous avez l’art de vous ajuster aux besoins et aux attentes du public. Je tiens à vous remercier et à vous féliciter.
Chantal Bruyère, Directrice des Résidences Distinction de Granby

Tout d’abord, j’aimerais vous dire que vous avez une énergie exceptionnelle. De plus, vous avez le don de mettre en lumière ce qui n’est pas facile à déceler. Vous répondez à nos questions avec générosité et diplomatie. Quant à votre bagage de connaissances, il est impressionnant et vous le transmettez parfaitement. Merci pour cette conférence Oser être soi.
Madame Dumont, Bibliothèque de Beloeil

Quelle journée enrichissante ! Cette formation sur les relations en milieu de travail est la plus profitable que j’aie suivi. Elle devrait être obligatoire à tous les employés. Jacinthe Chaussé est motivante, compétente et très professionnelle. Ses propos sont éclairants et très bien présentés. J’espère que vous nous reviendrez l’année prochaine.
Madame Desrosiers, Conseillère à la CSDM