Fermez les yeux. Inspirez profondément. Laissez-vous envelopper.
Je vous invite à vivre une expérience sensorielle rare et intime : un voyage olfactif porté par la magie des contes.
Plongez dans une bulle hors du temps où la magie des mots se mêle à la puissance vibratoire des parfums.
Au rythme d’une légende ancienne, sentez votre histoire évoluer dans l’air, accompagnée des parfums alchimiques.
Cette série d’ateliers propose un cheminement progressif et transformateur pour mieux se connaître, apaiser son monde intérieur et développer des relations plus conscientes et équilibrées. * 1. Les enjeux du stress émotionnel : 5 et 12 mai sources de stress, impacts physiologiques, anxiété de performance, peur du jugement, besoin de validation, dépression, phase de décontraction, gestion * 2. Créer des relations de qualité : 19 et 26 mai dynamiques individuelles, stratégie de contrôle, besoins fondamentaux, sources de conflit,
Un bon orateur sait où il va et où il veut amener son auditoire. Pour capter l’intérêt de l’assistance, il importe de maîtriser les aspects fondamentaux de la prise de parole en public. Que ce soit dans le cadre d’une présentation, une conférence, une réunion, un discours, l’enseignement, l’animation ou autres, grâce aux diverses techniques d’apprentissage vous serez outillés pour vous exprimer avec assurance, efficience et conviction, transmettant un message concis et de façon percutante. Au programme : Comment se
L’essence même de cette forme d’écriture réside dans la liberté, où les mots se transforment en outils puissants pour se découvrir, se comprendre et donner un sens à son histoire personnelle. Il s’agit d’une démarche centrée sur libre expression de soi. Dans une ambiance conviviale et sans compétences préalables, ce processus permet de laisser libre cours à son imaginaire. À partir des thématiques proposées, vous notez spontanément ce qui vous vient. Guidé votre l’intuition, les mots sont révélateurs. Ils vous
🌿 Un atelier d’une journée pour cultiver la douceur de vivre Face aux angoisses du monde et à la dureté que nous nous infligeons parfois, cet atelier propose une pause précieuse : un temps pour rencontrer la bienveillance envers soi, si facile à dire et si difficile à ressentir. À travers des expériences sensibles et guidées, nous irons à la rencontre de la voix intérieure qui juge et limite, pour apprendre peu à peu à écouter celle du cœur. Un
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UN ATELIER UNIQUE - Repérez les signes qui vous appellent au changement et transformez vos intuitions en directions claires et accessibles. CAPTURER L’INVISIBLE L’art de décoder votre point de bascule vers un alignement plus clair et plus puissant dans votre vie. Atelier pratique : Mercredi 1er avril, 19h à 21h Ouvert à tous. Ce que cette conférence vous propose : Vous sentez ce frémissement intérieur ? Cette impression que quelque chose s’ajuste, comme si une nouvelle direction cherchait à se |
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Atelier « Core Energetics » avec Aidan Fisher, PACCE « Découvrez comment l’argent reflète vos pensées, vos croyances et vos actions, et comment le transformer pour qu’il serve votre objectif le plus élevé.» Description: Dans notre société, et dans la plupart des sociétés, notre relation à l’argent et à l’abondance a un impact ÉNORME sur la façon dont nous menons notre vie ainsi que sur les choix et les opportunités qui s’offrent à nous. Pourquoi certaines personnes semblent-elles avoir une |
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Une conférence - atelier pour mieux comprendre nos conflits et mieux vivre nos relations À partir d’une situation du quotidien — le rangement du frigo — Michel et Séverine explorent, avec humour et profondeur, ce qui se joue derrière les tensions visibles et invisibles dans la relation. Entre ordre et désordre, ce sont deux enfants intérieurs qui s’expriment, crient, cherchent à être entendus. Une aventure sensible et ludique révélant combien nos conflits recèlent des clés précieuses pour une relation plus
45$
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Un atelier de 2 jours pour apprendre les bases de la Communication NonViolente, une méthode qui vous permettra de communiquer avec plus de clarté et d’améliorer vos relations interpersonnelles. Objectifs À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour: Vous exprimer de façon à être mieux compris.e et considéré.e Affiner votre niveau d’écoute afin de mieux comprendre les autres Aborder les conversations difficiles et naviguer les conflits avec plus d’aisance Générer plus de collaboration et de connexion
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🌿 Un atelier d’une journée pour cultiver la douceur de vivre Face aux angoisses du monde et à la dureté que nous nous infligeons parfois, cet atelier propose une pause précieuse : un temps pour rencontrer la bienveillance envers soi, si facile à dire et si difficile à ressentir. À travers des expériences sensibles et guidées, nous irons à la rencontre de la voix intérieure qui juge et limite, pour apprendre peu à peu à écouter celle du cœur. Un
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TARIFS PAR JOURNÉE DE 8H À PARTIR DE
Studio : 352$+taxes / Espace SOHA : 432$+taxes
location minimum 2 jours les fins de semaine *
Écrivez-nous à santesoha@gmail.com pour plus d’informations sur les salles, les conditions de location et les disponibilités.
AUCUNE RÉSERVATION NE SE FAIT PAR TÉLÉPHONE
Les grandes salles modulables accueillent prioritairement les formations professionnelles de groupe du vendredi au lundi pour le Studio et toute la semaine pour l’Espace SOHA.
Le Studio peut être disponible pour des locations ou des collaborations pour des cours de yoga, méditation, qi-gong et autres activités du mardi au jeudi.
Studio = 900p2 + accès aux vestiaires / Espace SOHA = 2200p2 incluant un espace cuisine et deux salles de bains
Système de son professionnel dans les deux salles avec système de projection intégré dans l’Espace SOHA.
* les prix, les conditions et les disponibilités peuvent changer sans préavis.
TARIFS ESPACE SOHA *
Journée standard (9h-17h) en semaine : 600$+tx
Demi-journée en semaine : 350$+tx
Soirée : à partir de 250$+tx
Journée standard (9h-17h) de fin de semaine
(ven-sam-dim) : 700$+tx
Activité sur 2 jours priorisée les fins de semaine
Soirée : à partir de 300$+tx *
Écrivez-nous à info@centresoha.com pour plus d’informations sur les salles, les conditions de location et de collaboration, les disponibilités ou pour des événements spéciaux et sur mesure.
AUCUNE RÉSERVATION NE SE FAIT PAR TÉLÉPHONE
Les grandes salles modulables accueillent prioritairement les formations professionnelles de groupe du vendredi au lundi pour le Studio et toute la semaine pour l’Espace SOHA.
Tous nos espaces sont strictement »sans chaussures ».
Espace SOHA = 2200p2 incluant un espace cuisine et deux salles de bains
Système de son professionnel avec système de projection intégré.
Matériel disponible : tables, chaises.
Sur demande en location : tables de massage 15$+tx/unité/jour.
* les prix, les conditions et les disponibilités peuvent changer sans préavis.
TARIFS SALLE 4 *
Consultation individuelle : à partir de 36$+tx (2h)
en semaine sinon 72$+tx (4h) la fin de semaine.
Journée standard (9h-17h) : 144$+taxes
Cours de mini-groupe : à partir de 45$+tx (2h) en semaine sinon 60$+tx (2h) la fin de semaine.
Journée standard (9h-17h) : 240$+taxes fds
Écrivez-nous à info@centresoha.com pour plus d’informations sur les conditions de location et de collaboration ainsi que les disponibilités.
AUCUNE RÉSERVATION NE SE FAIT PAR TÉLÉPHONE
La salle 4 est un espace polyvalent et fenestré convenant à l’ostéopathie, le coaching et toute autre approche qui demande plus d’espace et
un dialogue verbal.
Elle peut accueillir des cours et des formations
privés ou semi-privés, en yoga, méditation ou toute formation thérapeutique respectant le calme.
Elle dispose d’un système de son intégré et d’une télévision sur demande pour la projection de contenu.
* les prix et conditions peuvent changer sans préavis.
TARIFS LOCATION (2H)
STUDIO PODCAST *
Podcast audio : à partir de 200$+tx
Podcast filmé : à partir de 300$+tx
Podcast avec pré-montage : à partir de 360$+tx **
Voir la section STUDIO PODCAST de notre site web ou écrivez-nous à info@centresoha.com pour plus d’informations sur les conditions de location et les disponibilités.
AUCUNE RÉSERVATION NE SE FAIT PAR TÉLÉPHONE
La salle de podcast dispose jusqu’à 3 caméras
pour la captation vidéo.
* les prix et conditions peuvent changer sans préavis.
** suivant disponibilités
TARIFS STUDIO *
Journée standard (9h-17h) en semaine : 450$+tx
Demi-journée en semaine : 250$+tx
Soirée : à partir de 200+tx
Journée de fin de semaine (ven-sam-dim) : 550$+tx
Activité sur 2 jours priorisée les fins de semaine *
Soirée : à partir de 250+tx
Écrivez-nous à info@centresoha.com pour plus d’informations sur les salles, les conditions de location et de collaboration, les disponibilités ou pour des événements spéciaux et sur mesure.
AUCUNE RÉSERVATION NE SE FAIT PAR TÉLÉPHONE
Les grandes salles modulables accueillent prioritairement les formations professionnelles de groupe du vendredi au lundi pour le Studio et toute la semaine pour l’Espace SOHA.
Le Studio peut être disponible pour des locations ou des collaborations pour des cours de yoga, méditation, qi-gong et autres activités
du lundi au jeudi.
Tous nos espaces sont strictement »sans chaussures ».
Studio = 900p2 + accès aux vestiaires avec salles de bain au sous-sol.
Système de son professionnel intégré.
Matériel disponible : chaises, tables, blocs de yoga.
Sur demande en location : tapis de yoga 2$+tx, couverture 5$+tx
* les prix, les conditions et les disponibilités peuvent changer sans préavis.
TARIFS SALLES 1-2-3 *
Salle individuelle standard 1-2-3 : 30$+taxes (2h)
en semaine / 60$+taxes (4h) la fin de semaine
Écrivez-nous à santesoha@gmail.com pour plus d’informations sur les conditions de location et de collaboration, les disponibilités ainsi que les possibilités de résidence.
AUCUNE RÉSERVATION NE SE FAIT PAR TÉLÉPHONE
Les salles standard 1 à 3 sont destinées aux massothérapeutes et autres thérapeutes spécialisés qui travaillent en toute discrétion verbale.
Toutes nos salles sont équipées professionnellement et disposent d’une table de massage, d’un tabouret, d’un bureau et d’une chaise d’accueil. Chaque salle a son contrôle de température de chauffage ou de climatisation ainsi qu’un système de son adapté intégré.
* les prix et conditions peuvent changer sans préavis.
Pour vous inscrire : champa.cyr@hotmail.com
Session en cours | À la carte 20$
